Oatmeal (Avena Sativum)atau Bubur Gandum, makanan bergizi tinggi yang dapat mengendalikan Kolestrol Darah. Makanan bergizi Tinggi ini sangat tidak Populer di Indonesia, tetapi sangat Populer di kalangan yang telah menderita Kolestrol/Gula tinggi (Aneh, orang akan mau saat sudah terserang penyakit)
Dengan sarapan Oatmeal dapat mengendalikan sepenuhnya kadar Kolestrol Darah, sehingga mengurangi resiko Diabetes, Hypertensi, Stroke
Khusus di bulan Puasa, Oatmeal juga cocok sebagai hindangan Saur, karena dapat membuat Rasa Kenyang yang lama hingga waktu berbuka Puasa, Selamat Menikmati !
Tidak ada komentar:
Posting Komentar